第一課 內在溝通與尋求進步

重點經文：「我的心哪！你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神；因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。」(詩42:5)

有人不瞭解自己裡面的憂悶和煩躁。此外，留意經文中最後的地方，就是真神的笑臉會幫助詩人；祂同樣會幫助你呢！

以人的思想為中心，最少要另外跟兩個部份溝通：一、情緒；二、身體。有沒有試過一些飲食，口裡面覺得很美味，但之後身體病了呢？跟自己有良好的溝通，包括謹記經驗中的教訓，就可以及早發覺自己患病的訊號，避免自己病情加劇！

每個人，都需要從神來的智慧，脫離愚昧與悲劇。「貧窮而有智慧的少年人，勝過年老不肯納諫的愚昧王。」(傳4:13)

有甚麼東西會阻礙我們領受智慧呢？(只舉四例)

一、逃避問題。捨難取易的人都傾向逃避問題；結果，難以尋求到屬神的智慧，也容易活在膚淺中。相反，信仰上捨易取難的信徒，往往要向神尋求力量，並有更強大的心理韌性和毅力，以克服困難。真正信耶穌的人，必須脫離膚淺，尋求智慧。

二、富有，就以為自己有智慧，其實不然。「富足人自以為有智慧，但聰明的貧窮人能將他查透 。」(箴28:11) 不要在財富失去時，才驚覺自己缺乏智慧喔！

三、心思污穢或乖僻。至高的神按照人心的狀態對待人。「清潔的人，你以清潔待他；乖僻的人，你以彎曲待他。」(撒下22:27)「乖僻」原文 ’iqqesh，還指「彎曲 (詩101:4；箴2:15)，邪僻  (箴17:20，11:20) 」，尤其扭曲從神來的正直、良善和公義等等，而變成邪惡。因此，在繼續瞭解神的真理之前，你需要從一切不誠實、不正直中改變過來，才能夠在此課程中有所獲益。

四、錯誤評價與固執己見。相反，人須要有積極的心態，向有益的意見開放，聆聽別人有益的意見，樂意調整自己的心思，尋求進步的動力，並清除一切消極勢力，斬草除根。

最後，耶穌能幫助你解決人生的問題；但你要先謙卑，以祂的話為中心，倚靠祂的幫助。「那落在好土裡的，就是人聽了道，持守在誠實、善良的心裡，並且忍耐著結實。」(路8:15)

討論問題：

1. 你有不明白自己情緒的經驗嗎？如有，你今後要如何面對呢？

2. 你有慣性逃避問題，固執己見，依靠錢財，不願開放心思或不求進步的傾向嗎？如有，你是否樂意解決以上的問題呢？

3. 你的心思純潔和正直嗎？若不是的話，你想改變嗎？

4. 你有困難時，有考慮過請求神的幫助嗎？有的話，經驗如何？

5. 你樂意聽從神的話，並以良善和誠實的心去結出祂的果子嗎？